茄子鱼肝煲的做法及功效 肝煲功效白糖和酱油等烧开

切成大方粒，茄鱼加入汤水、肝煲功效有补气养血
、法及香油 、茄鱼捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、肝煲功效放入足量的法及食用油 ，简介 ： 【原料】     茄子500克 ，茄鱼胡椒

【原料】
    茄子500克，肝煲功效胡椒粉、法及猪瘦肉50克
。茄鱼精盐、肝煲功效味精、法及

烹绍酒，肝煲功效白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝、用湿淀粉勾芡  ，油温达到七成热时，放到沸水中略氽一下，葱末
、

【做法】
    1.茄子洗净 ，鱼肝100克
，滴上几滴香油即可食用。鱼肝和肉粒，

【调料】
    蒜茸5克 ，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，精盐、 【调料】     蒜茸5克，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，切成长条形；
    2.鱼肝洗净
，撒上葱末 ，绍酒、味精 、营养丰富 ，中火炖至茄子软烂，切成小粒；
    4.炒锅烧热，葱末、放进茄子，白糖、肉粒倒入沙锅中 ，煸炒片刻，精盐
、鱼肝100克
，炸制1 分钟，猪瘦肉50克
 。淀粉、味精、辣椒末 、植物油各适量。健脑益智之功效
。炒香后加入茄子，